Приятная диета от Красотки Джулии Робертс
Приятная диета от Красотки Джулии Робертс
Знаменитая Джулия Робертс — поклонница диеты для подтяжки кожи лица, созданной диетологом Николасом Перриконе.

Протяженность диеты — 28 дней.

Ее главное правило — по максимуму включить в рацион мясо лосося, так как эта рыба содержит наибольшее количество антиоксидантов, а также большое количество жирных кислот Омега-3, которые повышают эластичность кожи и улучшают ее структуру. Еще в лососе много витамина D, который стимулирует выработку гормона радости.

Другие правила диеты — не злоупотреблять сладким, жирным, максимально снизить количество алкоголя.

А теперь и само меню:

До завтрака: стакан воды. В день рекомендуется выпивать до 2-х литров.

Завтрак: яичные белки, лосось, овсянка на воде со свежими ягодами.

Обед: индейка или лосось на пару.

Полдник: зеленое яблоко и орехи.

Ужин: свежие овощи и лосось.

2 недели такой диеты принесут приятные результаты — уйдут лишние килограммы, а цвет лица значительно улучшится.

Женские тайны: Все производители красивой и стильной одежды в интернет-магазине www.chtotokrasivoe.com. Зайдите в этот интернет-магазин и выберите себе красивую одежду.

Женские тайныДиетыДиеты и фитнесДжулия Робертс,диета,диета Джулии Робертс,фитнесЗнаменитая Джулия Робертс - поклонница диеты для подтяжки кожи лица, созданной диетологом Николасом Перриконе. Протяженность диеты - 28 дней. Ее главное правило - по максимуму включить в рацион мясо лосося, так как эта рыба содержит наибольшее количество антиоксидантов, а также большое количество жирных кислот Омега-3, которые повышают эластичность кожи...Сайт о Женщинах. Создан Женщинами для Женщин.