Шоколад: польза для здоровья или вред?
Споры о том, что в шоколаде больше, пользы или вреда, ведутся уже десятилетия. Но мы его любим, а значит, он нужен нашему организму. Научные исследования убедительно доказали, что эта сладость…
Полезные свойства соков
Свежие фруктовые соки - легкий и приятный путь к здоровью В период, когда природа частично уничтожена, а количество радионуклидов, металлов, нитратов и других токсичных веществ как в воздухе, так и…
Как правильно делать массаж спины
Массаж является одним из наиболее древних и эффективных способов для улучшения самочувствия и здоровья человека. Массаж снимает напряжение мышц, улучшает кровообращение, массаж принимают так же и для похудения. Массировать можно…
Как научиться утром вставать
Существует теория, утверждающая, что люди режимом сна делятся на сов и жаворонков. Жаворонки обычно ложатся раньше, но и просыпаются утром. Совы - наоборот, любят утром дольше полежать в постели. Если…
Полезные фрукты
Все мы очень любим фрукты. Они не только вкусные, но ещё и обладают полезными свойствами. Сегодня мы рассмотрим несколько фруктов, чем они полезны и как их следует принимать. Чем полезны…
Лечим волосы медом!
Лечебные свойства меда известны с давних времен. Ведь это ценный продукт, содержащий большое количество питательных веществ: углеводы, минералы, микроэлементы, протеины, важные ферменты, которые так необходимы нашему организму. Мед является не…
Как правильно выбрать щетку для волос?
Правильный выбор щеток и расчесок, регулярное бережное расчесывание, как и хорошие препараты влияют на общее состояние и вид волос. При правильном выборе обычная щетка поможет избавиться от многих проблем. Во…
Фитокосметика
Красота есть одно из величайших тайн природы, и стремление к ней - один из сильнейших свойств человеческой натуры; настойчиво, постоянно мечтали люди о красоте, стремились к ней. И в течение…
Эфирные масла
Эфирные масла - это смесь химических соединений различных классов, которые образуются в растениях. Они имеют сильный ароматный запах, жгучие на вкус, почти нерастворимы в воде, хорошо растворимы в спирте, эфире,…
Наш организм как часы
Вспомните детство. День длился бесконечно долго и был насыщен множеством ярких событий, ваша энергия чрезвычайно быстро истощалась, и ее надо было пополнять очень часто - двойными завтраками, полудня и обедами,…