Как выбрать дыню
Вот и наступил август - сезон на сочные арбузы и вкусные дыни. Как выбрать арбуз многие уже знают, но с выбором дыни не все является таким же очевидным. Обычно, выбирая…
Какой мед что лечит
Приближается Медовый спас, который отмечают 14 августа. Самое время купить самый главный атрибут праздника - душистый мед. В чем польза меда? Благодаря высокому содержанию витаминов: С, К, Е, группы В,…
ТОП-10 продуктов для женского здоровья
Ешь эти продукты для красоты, молодости и крепкого репродуктивного здоровья. Хочешь быть красивой и молодой, а также поскорее стать мамой, родив здоровых детей, позаботься, чтобы эти продукты были в твоем…
Экзотический плод гранат
Говорят, что если бы на свете не было граната, монархи всего мира были бы лишены своей главной гордости - короны. Считается, что именно его верхушка послужила прототипом этого пафосного головного…
Шоколад: польза для здоровья или вред?
Споры о том, что в шоколаде больше, пользы или вреда, ведутся уже десятилетия. Но мы его любим, а значит, он нужен нашему организму. Научные исследования убедительно доказали, что эта сладость…
Полезные свойства соков
Свежие фруктовые соки - легкий и приятный путь к здоровью В период, когда природа частично уничтожена, а количество радионуклидов, металлов, нитратов и других токсичных веществ как в воздухе, так и…
Как правильно делать массаж спины
Массаж является одним из наиболее древних и эффективных способов для улучшения самочувствия и здоровья человека. Массаж снимает напряжение мышц, улучшает кровообращение, массаж принимают так же и для похудения. Массировать можно…
Как научиться утром вставать
Существует теория, утверждающая, что люди режимом сна делятся на сов и жаворонков. Жаворонки обычно ложатся раньше, но и просыпаются утром. Совы - наоборот, любят утром дольше полежать в постели. Если…
Полезные фрукты
Все мы очень любим фрукты. Они не только вкусные, но ещё и обладают полезными свойствами. Сегодня мы рассмотрим несколько фруктов, чем они полезны и как их следует принимать. Чем полезны…
Лечим волосы медом!
Лечебные свойства меда известны с давних времен. Ведь это ценный продукт, содержащий большое количество питательных веществ: углеводы, минералы, микроэлементы, протеины, важные ферменты, которые так необходимы нашему организму. Мед является не…