Tag archives for фитнес - Page 2

Диеты и фитнес

Тренируемся дома

Данная статья будет полезна тем, кто хочет приступить к занятиям спортом дома, но не знает с чего начать. Данная статья будет полезна тем, кто хочет приступить к занятиям спортом дома.…
Дальше >>
Диеты

По-летнему аппетитно

Чтобы не располнеть к зиме, старайтесь придерживаться правильной диеты. Какой именно? Читайте в статье. В конце лета еще много полезных продуктов: зелени, овощей, фруктов. Вы не должны садиться на овощную…
Дальше >>
Диеты и фитнес

Расписание занятий по фитнесу

На этом сайте Вам будут предоставлены подробное описание фитнес-клуба, расписание занятий и коррективы расписания в случае их наличия. Об основных видах фитнеса и их особенностях и прочих характеристиках Вы можете…
Дальше >>
Диеты

Китайская диета на 3 недели

Для поклонников восточной кухни китайская диета будет вовсе не ограничением в рационе, а истинным наслаждением. Традиционная диета включает в свой рацион небольшие порции мяса, овощей, фруктов, рыбы. Зерна готовят на…
Дальше >>
Диеты

Виноградная диета: как сбросить 2 кг за 4 дня?

Виноград очень калориен, и, тем не менее, он способен помочь сбросить 2 кг за 4 дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Наоборот, богатый калориями виноград…
Дальше >>
Диеты

5:2 – самая безопасная диета

Диета 5:2 – самая безопасная диета Американский диетолог Элспет Стюарт (Elspeth Stewart), проанализировав многочисленные современные диеты для похудения, пришла к выводу, что самой безопасной можно назвать диету 5:2. Её суть…
Дальше >>
Диеты

Приятная диета от Красотки Джулии Робертс

Знаменитая Джулия Робертс - поклонница диеты для подтяжки кожи лица, созданной диетологом Николасом Перриконе. Протяженность диеты - 28 дней. Ее главное правило - по максимуму включить в рацион мясо лосося,…
Дальше >>
Диеты

Опасна ли диета Аткинса

Люди, долгое время придерживающиеся диеты доктора Аткинса, наносят непоправимый вред своим почкам, сердцу и костям. Такой "приговор" диете вынесли австралийские медики, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14…
Дальше >>
Диеты

Диета для невесты: Как быстро сбросить лишние килограммы перед свадьбой

Девушкам, которые мечтают неотразимо выглядеть в подвенечном платье, придется постараться и перейти на фрукты Девушкам, которые хотят быстро сбросить вес перед каким-нибудь важным мероприятием, например, свадьбой, и избежать быстрого возвращения…
Дальше >>
Диеты

Нордическая диета признана лучшей

В течение многих лет диетологи призывали всех перейти на Средиземноморскую диету, богатую овощами и оливковым маслом. Но скандинавская кухня вполне может с ней потягаться. Оказывается, блюда, традиционные для Дании, снижают…
Дальше >>