Archives for Диеты и фитнес - Page 8

Диеты

Не все диеты одинаково полезны

Вопрос, как быстро похудеть, актуален для многих из нас, однако при выборе диеты следует учитывать, что «быстро» далеко не всегда означает «безопасно». Как показало недавнее исследование, проведенное американскими учеными, наиболее…
Дальше >>
Диеты

Вегетарианская диета делает людей счастливыми

Вегетарианская диета защищает от стресса и делает нас счастливыми. Дело в том что, мясо и рыба содержат арахидоновую кислоту, которая может негативно повлиять на эмоциональное состояние человека. Арахидоновая кислота относится…
Дальше >>
Диеты и фитнес

Как правильно подобрать диету для похудения

Избыточный вес для многих людей является настоящей проблемой, которая может касаться женщин, мужчин и детей. Лишний вес не только отрицательно влияет на наш внешний вид, но и оказывает неблагоприятное влияние…
Дальше >>
Диеты и фитнес

20 минут для красивых ягодиц

Только наивные полагают, что сексуальная часть женского тела - грудь. Ничего подобного! Самая сексуальная часть находится гораздо ниже и вообще сзади! К сожалению, редко встретишь женщину, у которой нет проблем…
Дальше >>
Диеты и фитнес

Упражнения которые помогут избавиться от целлюлита

Целлюлит - это серьезный противник, которы требует к себе большого внимания. В борьбе против лишних килограммов нужно использовать не только диеты, но и комплексные мероприятия (антицеллюлитный массаж, баня, правильное питание,…
Дальше >>
Диеты и фитнес

Как правильно начинать диету

Любая диета - это серьезное испытание для вашего организма. Особенно жесткая, низкокалорийная. И чтобы справиться с этим испытанием, получить желаемый результат и не навредить при этом своему здоровью, нужно соблюдать…
Дальше >>
Диеты и фитнес

КОТОРЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ ЛУЧШЕ?

Что только не делают люди для сброса лишних килограммов: сидят на жестких диетах, едят таблетки для похудения, посещают тренажерные залы и тому подобные тяжелые, иногда дорогие и даже вредные вещи.…
Дальше >>
Диеты и фитнес

Мой путь к идеалу

Всем привет. Меня зовут… впрочем, неважно. Сегодня решила с вами поделиться историей моего пути к идеалу. У меня были проблемы с лишним весом. Мои мама и бабушка пухленькие, вот и…
Дальше >>
Диеты и фитнес

Как уменьшить живот? Советы для плоского живота.

И снова будем говорить о такой болезненной для нас девушек теме, как большой (или не такой плоский как у кого-то) живот. Наверное многие пытались его лишиться, но больших результатов это…
Дальше >>
Диеты и фитнес

Как сделать себя визуально более стройной

Если вы не хотите или не можете сидеть на диете, два-три раза в неделю ходить в спортзал или заниматься дома разнообразными упражнениями для похудения, а выглядеть стройной очень хочется, тогда…
Дальше >>