Archives for Диеты

Диеты

Тибетская диета

Всем известно, что тибетские монахи отличаются отменным здоровьем. Для того чтобы стать более здоровым, стоит придерживаться этой диеты. Тибетская диета Тибетские монахи употребляют преимущественно пищу, приготовленную самостоятельно. Они добывают ее…
Дальше >>
Диеты

По-летнему аппетитно

Чтобы не располнеть к зиме, старайтесь придерживаться правильной диеты. Какой именно? Читайте в статье. В конце лета еще много полезных продуктов: зелени, овощей, фруктов. Вы не должны садиться на овощную…
Дальше >>
Диеты

Китайская диета на 3 недели

Для поклонников восточной кухни китайская диета будет вовсе не ограничением в рационе, а истинным наслаждением. Традиционная диета включает в свой рацион небольшие порции мяса, овощей, фруктов, рыбы. Зерна готовят на…
Дальше >>
Диеты

Виноградная диета: как сбросить 2 кг за 4 дня?

Виноград очень калориен, и, тем не менее, он способен помочь сбросить 2 кг за 4 дня. За это время голод ни разу о себе не напомнит. Наоборот, богатый калориями виноград…
Дальше >>
Диеты

5:2 – самая безопасная диета

Диета 5:2 – самая безопасная диета Американский диетолог Элспет Стюарт (Elspeth Stewart), проанализировав многочисленные современные диеты для похудения, пришла к выводу, что самой безопасной можно назвать диету 5:2. Её суть…
Дальше >>
Диеты

Приятная диета от Красотки Джулии Робертс

Знаменитая Джулия Робертс - поклонница диеты для подтяжки кожи лица, созданной диетологом Николасом Перриконе. Протяженность диеты - 28 дней. Ее главное правило - по максимуму включить в рацион мясо лосося,…
Дальше >>
Диеты

Опасна ли диета Аткинса

Люди, долгое время придерживающиеся диеты доктора Аткинса, наносят непоправимый вред своим почкам, сердцу и костям. Такой "приговор" диете вынесли австралийские медики, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14…
Дальше >>
Диеты

Диета для невесты: Как быстро сбросить лишние килограммы перед свадьбой

Девушкам, которые мечтают неотразимо выглядеть в подвенечном платье, придется постараться и перейти на фрукты Девушкам, которые хотят быстро сбросить вес перед каким-нибудь важным мероприятием, например, свадьбой, и избежать быстрого возвращения…
Дальше >>
Диеты

Нордическая диета признана лучшей

В течение многих лет диетологи призывали всех перейти на Средиземноморскую диету, богатую овощами и оливковым маслом. Но скандинавская кухня вполне может с ней потягаться. Оказывается, блюда, традиционные для Дании, снижают…
Дальше >>
Диеты

Скандинавская диета для профилактики диабета

Скандинавская диета снижает вероятность развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний при метаболическом синдроме. Результаты исследования представили шведские ученые. В состав скандинавской диеты входят продукты, традиционные для стран с холодным климатом: рапсовое…
Дальше >>